Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
149,2 kg
Do tej pory straciłeś: 60,8 kg.
Wciąż do stracenia: 79,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 44,51g | Węglo: 226,19g.
Śniadanie: Fruit Salad, Morning Mills Multigrain Muesli. Lunch: Cheddar Cheese , Woolworths White Flour Wraps, Blueberries . Obiad: Blueberries , Kinder Chocolate, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Crumbed Hake Fish Cakes. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|