Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1063 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 105,14g | Węglo: 48,82g.
Śniadanie: Иван-Поле High Protein Sticks, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Флэнк Стейк. Obiad: Сырники 1. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|