Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 98,09g | Węglo: 157,27g.
Śniadanie: Oro Saiwa Grano Fondente , Mele Cotte, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Pomodori, Esselunga Ciliegine di Mozzarella. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Misto per Soffritto, Perugina Nero Sfoglie, Petto di Pollo, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo Magro, Tre Mulini Taralli. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessiads1995
|