Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 72,10g | Węglo: 214,40g.
Śniadanie: Lidl Cacao Amaro in Polvere, Miele, Lidl Avena, Via Verde Bio Semi di Chia, Lidl Latte Scremato. Lunch: Granarolo Stracchino Light, Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Bieta Lessa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Arrosto di Manzo, Daily Bread Pane di Segale. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|