|
За выходные опять набрала 😭 ну что ж, продолжаем считать калории
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1150 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 42,35g | Węglo: 137,44g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Primfood Попкорн Карамельный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Лента Сыр Фасованный Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Фарш Свиной. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|