Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1879 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 84,62g | Węglo: 191,86g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Рис Вареный. Obiad: Хлеб Черный, Компот, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Благода Творог со Сметаной , Яблоко Зеленое, Боярышник, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|