Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
2522 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 110,25g | Węglo: 330,00g.
Śniadanie: Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Naturale Bio Olio di Cocco. Lunch: Radicchio Rosso, Scotti Riso Venere Integrale, Salmone Fresco. Obiad: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Inalpi Burro Chiarificato, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|