Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 96,55g | Węglo: 144,49g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Ирбитское Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Кефир 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шаурма с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Obiad: Дороничи Сервелат Швейцарский, Беларусь Сыр Фрибуршен, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|