Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 49,78g | Węglo: 171,24g.
Śniadanie: Vivo Meglio Latte di Avena, Alesto Nut & Fruit Mix, Smile Crunch Crusca di Avena. Lunch: Zuccato Peperoni in Agrodolce, La Valle degli Orti Spinaci, Scotti Riso Parboiled. Obiad: Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Belga, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Salati. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liz_Vegmama
|