|
Down a bit with so much stress 🌹❤️
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
680 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 34,73g | Węglo: 62,44g.
Śniadanie: Albany Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg . Lunch: KFC Chicken Drumstick. Obiad: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. więcej...
|
|
3195 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 godziny i 30 minut, Sprzątanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Grabienie - 2 godziny i 1 minuta, Spanie - 5 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|