Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1051 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 92,64g | Węglo: 51,34g.
Śniadanie: Черная Карта Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица с Брокколи. Przekąski/Inne: Овсяноблин с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|