Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1999 kcal
|
Tłusz: 112,38g | Białk: 109,64g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Йола Сосиски Молочные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Дом Шоколада Гранола Банан-Шоколад, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Obiad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Стейк из Кеты , Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|