Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1545 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 67,73g | Węglo: 144,54g.
Śniadanie: Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ратимир Паштет Печеночный, Самбери Багет Ржаной Заварной. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Банан, Ратимир Рулет "Домашний", Самбери Багет Ржаной Заварной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Атаг Ура, Пятница!, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|