Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
954 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 56,29g | Węglo: 100,94g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Сарделька, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Мандарины. Obiad: Клементины, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|