Dziennik Maryanetta1, 17 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
75 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
1251 kcal Tłusz: 52,48g | Białk: 47,90g | Węglo: 156,78g.   Śniadanie: Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чизбургер. Przekąski/Inne: Банан, Арбуз. więcej...
2189 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Maryanetta1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.