Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1251 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 47,90g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чизбургер. Przekąski/Inne: Банан, Арбуз. więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maryanetta1
|