Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
608 kcal
|
Tłusz: 17,26g | Białk: 42,52g | Węglo: 72,17g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 55%, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Отварной, Помидоры, Морковь. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|