Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1218 kcal
|
Tłusz: 26,74g | Białk: 65,47g | Węglo: 173,29g.
Śniadanie: Good Day Cappuccino, Onigiri. Lunch: Telur Rebus, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Siomay. Przekąski/Inne: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Tart. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chase your goals 🏋️
|