|
Yay! I'm more excited by my waist measurements today though. Natural Waist is down 8cm is 8 days, and waist is down by 6.
Individual results may vary...💚
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
864 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 52,38g | Węglo: 77,78g.
Śniadanie: Coles Lactose Free Full Cream Milk, Water , Forresters Paleo Mix, Goldenvale Rolled Oats. Obiad: Coles Lamb Rump Steaks with Mint & Rosemary, Market Fare Mediterranean Grilled Vegetables. Przekąski/Inne: Cadbury Caramello Ice Cream. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|