Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
954 kcal
|
Tłusz: 16,99g | Białk: 62,38g | Węglo: 139,28g.
Śniadanie: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Good Food Кедровый Орех, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Siera Nams Сыр 10%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%. Przekąski/Inne: Окей Виноград Черный . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юлия-малинка
|