Dziennik SmileMila, 18 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
79,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 15,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
841 kcal Tłusz: 31,83g | Białk: 20,30g | Węglo: 128,22g.   Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная. Obiad: Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво Безалкогольное . więcej...
2207 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.