Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1035 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 41,26g | Węglo: 137,76g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Ролл с Красной Рыбой, Арбуз. Lunch: Арбуз, Global Village Баклажаны с Овощами, Увелка Рис Длиннозерный, Индилайт Медальон из Индейки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|