Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 89,97g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Суфле яблочное, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква с яблоком и изюмом. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. Obiad: Суфле яблочное, Ладога Филе Куриное, Сойка Тофу Копченый, Суп-пюре из тыквы, моркови, сельдерея. Przekąski/Inne: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком, Суфле яблочное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|