Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1762 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 125,50g | Węglo: 110,66g.
Śniadanie: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Monini Оливковое Масло, Federici Спагетти #3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Пить Кофе Какао. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|