Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 69,10g | Węglo: 92,24g.
Śniadanie: Egoiste Растворимый Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Чайхона Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Рот Фронт Карамель Лимончики. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|