Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1950 kcal
|
Tłusz: 102,81g | Białk: 102,59g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Репа, Морковь, Олейна Масло Растительное , Перекресток Филе Индейки. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Przekąski/Inne: Тыквенный пирог. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|