Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1379 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 67,25g | Węglo: 112,98g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Глобус Тирольский Чизкейк, Чай с Лимоном, Хлеб Черный. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Свинина Запеченая. Obiad: Вареное Яйцо, Мясновъ Сосиски Молочные, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|