Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
689 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 17,73g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Арбуз, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|