|
Вчера была тренировка.
Мышцы отекли.
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 90,07g | Węglo: 33,47g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Jump Premium Конфеты Орехово-Фруктовые "Манго и Кешью", Киви, Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Inkerman Вино Сухое Красное, Il Patio Капрезе, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anka- srilanka
|