Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 105,96g | Węglo: 149,75g.
Śniadanie: Koro Burro di Arachidi. Lunch: Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Vivi Verde Coop Mezze Penne di Kamut, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Patate Crude, Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Excellence 100% Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pere Abate, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Vital Nature Farina di Riso Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|