|
wenigstens ne Schnapszahl
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 43,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1500 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 103,17g | Węglo: 150,80g.
Lunch: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Peanut, Beste Ernte Junge Möhren, Äpfel, Knoblauch, Rapsöl, Svadesha Indian Curry Tofu, Rotkohl, Beste Ernte Junge Möhren, Pastinaken, Petersilienwurzel, Knollensellerie. Obiad: Äpfel, Beste Ernte Junge Möhren, Na Bio Powerlinse. Przekąski/Inne: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Alnatura Sojaflocken, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|