Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 43,52g | Węglo: 280,93g.
Śniadanie: Alsa Fondant au Chocolat , Toast Français avec du Beurre. Lunch: Blédina Compote Pomme Abricot, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi Maki Saumon. Przekąski/Inne: Clémentines, Auchan Briochettes Rondes, Cidre de Pomme, Cidre de Pomme, Galette des Rois. więcej...
|
|
1537 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|