Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 69,04g | Węglo: 50,38g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Черкизово Чевапчичи, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Heinz Майонез Классический Густой, Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|