Dziennik MrGoodnight, 18 paź 22

Well it can’t be the battery this time so fingers crossed this is the correct measurement 🐝❤️😘

81,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1313 kcal

Tłusz: 48,74g | Białk: 61,03g | Węglo: 154,56g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Waitrose Dark Chocolate 90%, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Obiad: Aldi Slow Cooked Beef Casserole, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Cadbury Chocolate Digestives, Tesco Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...