Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 56,63g | Węglo: 170,55g.
Śniadanie: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Lunch: Семушка Кешью Жареный. Obiad: Теремок Блин со Сгущенкой , Пельмени. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|