Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
898 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 35,64g | Węglo: 86,06g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Салат из Свеклы с Майонезом, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер. Obiad: Три Корочки Сухарики, Сметана , Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|