Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 99,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 63,66g | Węglo: 97,63g.
Śniadanie: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Гречка Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Obiad: Зеленый Горошек (Замороженный). Przekąski/Inne: Яблоко, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|