|
ОГ- 87
ОТ- 71
Живот - 89
ОБ- 100
Рука- 26
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
487 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 21,97g | Węglo: 22,34g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Starbucks Vanilla Latte. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reznik_oksanaaa
|