Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
2611 kcal
|
Tłusz: 106,32g | Białk: 104,43g | Węglo: 312,80g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Insalata Mista Verde, Findus Pisellini Primavera, Pecorino, Aia Spinacine. Obiad: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|