Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 50,57g | Węglo: 173,70g.
Śniadanie: Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Рафинад, Цельное Молоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пицца Домашняя, Вилон Беляш с Мясом. Lunch: Печенье к Чаю, Свит Лайф Конфеты Молоковоз, Шефмаркет Спагетти с Овощным Рагу из Баклажанов и Свежей Зеленью, Рузком Утка Тушеная. Obiad: Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Алексеева777
|