Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
724 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 36,45g | Węglo: 83,55g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Obiad: Картофельное Пюре, Сосиска Индейки. Przekąski/Inne: Шоколад, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|