Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1774 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 129,61g | Węglo: 158,56g.
Śniadanie: Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Окей Груша Конференс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Банан, Cacao Barry Какао Extra Brute. Lunch: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Молочный Мир Сыр Элегантный, Щедросол Приправа Карри, Monini Оливковое Масло, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Мультифрукт, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Славянские Кружева Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Balance Миндаль, Nut Vinograd Чурчхела Виноград с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Barista Coconut, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|