Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
597 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 38,43g | Węglo: 66,54g.
Śniadanie: Café, Salada de Frutas, Tirolez Queijo Gruyère, Ovo, Garlic Foods Tapioca Hidratada. Lunch: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Jiló Cozido, Berinjela Cozida, Couve Refogada. Przekąski/Inne: Quali Manteiga, Café, Pão de Aveia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ops.@joycinha
|