Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1242 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 41,22g | Węglo: 158,84g.
Śniadanie: Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Fuet Catalan, LU Tuc Original. Lunch: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Obiad: Nestlé After Eight, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Twix Twix Top (21g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|