Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
759 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 35,31g | Węglo: 67,73g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|