Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
471 kcal
|
Tłusz: 19,11g | Białk: 21,48g | Węglo: 55,87g.
Śniadanie: Магнит Банан, Чай. Lunch: Мясновъ Венигрет. Obiad: Магнит Слива, Окрошка на Кефире. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|