Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1866 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 87,53g | Węglo: 256,50g.
Śniadanie: Мёд, Банан, Каша Рисовая с Тыквой и Кокос.Молоком, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Щи с Мясом, Хлеб из Зелёной Гречки Домашний . Obiad: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Be Fresh Тахини, Помидоры Черри, Фрикадельки из Фарша Индейки с Рисом и Кабачком. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго, Яблоко, Апельсин, Банановый Хлеб Домашний. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|