|
Gained some more
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 58,35g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Egg White, Egg White, Egg White, Aldi Baked Beans, Tea with Milk and Sugar, Aldi Hash Browns, Harry Ramsden's Mushy Peas, Aldi Soft Brown Sandwich Thins. Obiad: Marks & Spencer Chicken Curry, Aloo Paratha. Przekąski/Inne: Belmont Rich Tea, Belmont Rich Tea, Belmont Rich Tea, Belmont Rich Tea, Belmont Jammy Wheels, Cowbelle Semi Skimmed Milk, Nestle Shreddies, Tracker Chocolate and Peanut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maliadiamond
|