Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 98,07g | Białk: 107,60g | Węglo: 112,27g.
Śniadanie: Яйцо, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Омлет с броколли, МК Сосиски Балтийские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пирожок с Картошкой, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Obiad: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе, Овсяша Овсяное Молоко, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Тортилья. Przekąski/Inne: Soletto Мороженое с Малиной. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|