Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 138,59g | Węglo: 117,75g.
Śniadanie: Сырная Лепешка, Творог 5%, Кофе. Lunch: Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Fitness Time Молоко 1% Power, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Какао. Obiad: Альмак Сосиски "Вознесенские" , Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Рис с овощами и курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|