Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1553 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 111,14g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Кофе, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Оладьи на кефире, Fitness Time Молоко 1% Power, Магнит Банан с Кожурой, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан. Lunch: NL International DrainEffect Green, Гречка с курицей и грибами. Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Арбуз, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аланталь Сыр 30. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|